Çfarë është hernia diskale?

Midis rruazave të shtyllës kurrizore ndodhen disqet ndërvertebrale, që veprojnë si amortizatorë. Secili disk ka një unazë të fortë nga jashtë dhe një bërthamë xhelatinoze në qendër. Hernia diskale ndodh kur një pjesë e bërthamës shtyhet përtej unazës dhe mund të irritojë ose shtypë rrënjën nervore aty pranë.

Më shpesh prek zonën e mesit (hernie diskale lumbare, L4–L5 dhe L5–S1) dhe qafën (hernie diskale cervikale, C5–C6 dhe C6–C7). Lajmi i mirë është se shumica e rasteve përmirësohen pa operacion, me trajtim konservativ dhe fizioterapi të drejtuar mirë.

Simptomat më të shpeshta

  • Dhimbje në mes ose në qafë që mund të shtrihet në vithe, këmbë ose krah (ishiasi ose cervikobrakialgjia).
  • Mpirje, gjilpëra ose djegie përgjatë këmbës apo krahut.
  • Dobësi në disa muskuj, p.sh. vështirësi për t’u ngritur në majë të gishtave.
  • Dhimbje që shtohet kur uleni gjatë, përkuleni përpara, kolliteni ose teshtini.
  • Ngurtësi në mëngjes dhe lehtësim kur ndryshoni pozicion ose ecni.

Simptomat ndryshojnë shumë nga njëri person te tjetri. Madhësia e hernies në rezonancë magnetike nuk tregon gjithmonë sa e fortë do të jetë dhimbja. Për këtë arsye vlerësimi klinik është thelbësor.

Si e trajtojmë hernien diskale në PhysioLife

1. Vlerësimi i parë. Fizioterapeuti merr historinë tuaj, shikon ekzaminimet (RMN, grafi) dhe bën testet neurologjike e të lëvizjes. Kështu përcaktojmë nivelin e prekur, çfarë e shton dhe çfarë e lehtëson dhimbjen dhe nëse keni nevojë për vlerësim nga mjeku.

2. Qetësimi i dhimbjes. Në fazën akute përdorim pozicione dhe lëvizje që ulin presionin mbi nervin, terapi manuale dhe, kur është e përshtatshme, TENS ose Tecar therapy si ndihmë.

3. Rikthimi i lëvizjes dhe i forcës. Me terapi ushtrimore të shkallëzuar forcojmë muskujt e trungut dhe të vitheve, përmirësojmë lëvizshmërinë e shtyllës dhe mobilitetin e nervit.

4. Parandalimi. Ju mësojmë si të uleni, të ngrini pesha dhe të punoni në tavolinë, si dhe ju japim një program ushtrimesh për në shtëpi që të ulni rrezikun e rikthimit.

Numri i seancave varet nga rasti. Shumë pacientë ndiejnë përmirësim brenda 2–6 javëve, por çdo plan përshtatet sipas ecurisë suaj.

Kur duhet të shkoni menjëherë te mjeku

Kërkoni ndihmë mjekësore urgjente nëse keni:

  • vështirësi për të urinuar ose për të kontrolluar zorrët;
  • mpirje në zonën e ijëve ose të organeve gjenitale;
  • dobësi që përkeqësohet shpejt në këmbë ose në krah;
  • dhimbje të fortë me temperaturë, humbje peshe pa shkak ose pas një rrëzimi të rëndë.

Këto shenja janë të rralla, por kërkojnë vlerësim të menjëhershëm nga mjeku ose neurokirurgu.

Pyetje të shpeshta për hernien diskale

Në shumicën e rasteve po. Studimet tregojnë se një pjesë e madhe e pacientëve përmirësohen me trajtim konservativ brenda disa javësh deri në disa muaj. Operacioni zakonisht rekomandohet kur ka dobësi neurologjike progresive, shenja urgjente ose kur dhimbja nuk përmirësohet pas trajtimit të duhur.

Jo për një kohë të gjatë. Pushimi i shkurtër në ditët e para mund të ndihmojë, por lëvizja e kontrolluar dhe ecja e lehtë zakonisht e shpejtojnë rikuperimin. Fizioterapeuti ju tregon cilat lëvizje janë të sigurta për rastin tuaj.

Jo gjithmonë. Nëse e keni, sillni atë në vizitë. Nëse gjatë vlerësimit shohim shenja që kërkojnë ekzaminim të mëtejshëm, ju drejtojmë te mjeku.

Varet nga faza, nga sa kohë keni dhimbje dhe nga objektivat tuaja. Pas vlerësimit të parë ju japim një plan të qartë me numrin e përafërt të seancave dhe ushtrimet për në shtëpi.

Shërbime dhe artikuj të lidhur

Rezervoni një vlerësim

Na telefononi ose na shkruani në WhatsApp. Gjejmë një orar që ju përshtatet dhe e vlerësojmë rastin tuaj nga afër.

E Hënë–E Premte 09:00–20:00 · E Shtunë 09:00–14:00 · Rruga Andon Zako Çajupi 24, Tiranë

Telefononi +355 68 278 2222
Shkruani në WhatsApp

Ky informacion është i përgjithshëm dhe nuk zëvendëson ekzaminimin mjekësor.