Çfarë është terapia me valë goditëse (shockwave)
Shockwave therapy, ose terapia me valë goditëse, përdor impulse akustike me energji të lartë që kalojnë nëpër lëkurë dhe arrijnë në tendin, fascie ose në zonën ku ngjitet tendini në kockë. Impulset jepen me një dorezë të vogël, mbi një shtresë xheli.
Mendohet se valët nxitin një reagim riparues në indet që kanë mbetur të irrituara për një kohë të gjatë dhe ulin ndjeshmërinë ndaj dhimbjes. Në PhysioLife, shockwave therapy në Tiranë përdoret kryesisht për probleme kronike të tendinëve, si pjesë e një plani ku ushtrimet kanë rolin kryesor.
Për çfarë mund të ndihmojë
Shockwave-i ka më shumë kuptim për probleme që zgjasin prej disa muajsh dhe që nuk janë përmirësuar mjaftueshëm vetëm me ushtrime:
- dhimbja e thembrës dhe fasciiti plantar;
- tendinopatia e Akilit;
- tendinopatia e patelës (“gjuri i kërcyesit”);
- epikondiliti (bërryli i tenistit);
- tendinopatia e shpatullës me kalcifikime;
- dhimbja në anën e jashtme të ijes (tendinopati gluteale).
Nuk përdoret për dëmtime të freskëta, si përdredhjet e para pak ditëve, ose për tendinë të këputur.
Si zhvillohet seanca dhe si ndihet
Fizioterapeuti gjen me prekje zonën më të ndjeshme, vendos xhel dhe fillon me intensitet të ulët, që e rrit gradualisht sipas tolerancës suaj. Pjesa me valë goditëse zgjat vetëm pak minuta.
Gjatë aplikimit ndihen goditje të shpejta dhe ritmike. Mund të jetë e pakëndshme, sidomos mbi pikën më të dhimbshme, por duhet të jetë e durueshme; nëse jo, intensiteti ulet. Zakonisht bëhet një seancë në javë për disa javë.
Pas seancës lëkura mund të skuqet dhe zona mund të dhembë më shumë për një ose dy ditë. Rrallë shfaqet një mavijosje e vogël. Ju këshillojmë të shmangni aktivitetet e rënda për zonën për rreth 48 orë. Për ilaçet anti-inflamatore pas seancës, ndiqni udhëzimet që ju japim dhe këshillën e mjekut tuaj.
Pse ushtrimet mbeten thelbësore
Tendinët përshtaten me ngarkesën. Shumica e problemeve kronike të tendinëve përmirësohen kur tendini ngarkohet gradualisht, me ushtrime të zgjedhura mirë. Shockwave-i mund ta ulë dhimbjen aq sa t’ju lejojë t’i bëni këto ushtrime më rehat, por nuk e zëvendëson forcimin.
Prandaj seancat kombinohen me terapi ushtrimore të shkallëzuar, me këshilla për këpucët, për stërvitjen dhe për ngarkesën e përditshme. Te sportistët, rikthimi në sport planifikohet hap pas hapi, si pjesë e rehabilitimit të traumave sportive.
Kundërindikacione dhe kujdes
Shockwave therapy nuk bëhet ose kërkon miratim mjekësor në këto raste:
- shtatzëni;
- ilaçe kundër mpiksjes së gjakut ose çrregullime të gjakderdhjes;
- tumor ose dyshim për tumor në zonë;
- infeksion lokal ose plagë e hapur;
- fëmijë dhe adoleshentë, mbi pllakat e rritjes;
- mbi mushkëri, mbi nerva ose enë të mëdha gjaku;
- injeksion kortizoni i bërë së fundmi në të njëjtën zonë;
- pacemaker ose pajisje të tjera elektronike të implantuara, pa konsultim me mjekun.
Nëse dhimbja filloi me një kërcitje dhe dobësi të papritur, mund të ketë këputje tendini dhe duhet vlerësim nga mjeku.
Pyetje të shpeshta për shockwave therapy
A dhemb shockwave therapy?
Mund të jetë e pakëndshme, sidomos në fillim dhe mbi pikën më të ndjeshme. Intensiteti rregullohet sipas jush dhe pjesa aktive zgjat vetëm disa minuta. Shumë pacientë thonë se bëhet më e lehtë në seancat e mëvonshme.
Sa seanca duhen?
Zakonisht disa seanca, një herë në javë. Numri i saktë varet nga problemi dhe nga përgjigja juaj. E rivlerësojmë ecurinë gjatë rrugës, jo vetëm në fund.
A mund të vazhdoj të stërvitem?
Në shumicën e rasteve po, me një ngarkesë të përshtatur. Për rreth dy ditë pas seancës shmangni aktivitetet e rënda për zonën e trajtuar. Programin e stërvitjes e rregullojmë bashkë.
A është alternativë ndaj operacionit?
Për disa probleme kronike të tendinëve mund të jetë një hap para se të mendohet për ndërhyrje më invazive. Vendimi për operacion merret gjithmonë nga mjeku specialist.
Shërbime dhe artikuj të lidhur
Rezervoni një vlerësim
Na telefononi ose na shkruani në WhatsApp. Gjejmë një orar që ju përshtatet dhe e vlerësojmë rastin tuaj nga afër.
E Hënë–E Premte 09:00–20:00 · E Shtunë 09:00–14:00 · Rruga Andon Zako Çajupi 24, Tiranë
Ky informacion është i përgjithshëm dhe nuk zëvendëson ekzaminimin mjekësor.